ארוחת בוקר ויוגה סאפ לרביעיה 🌊
יוגה סאפ | אמבטיית קרח | ארוחת בוקר (החל מ-4 אנשים)
יום של פסגה!
מתחילים עם שיעור יוגה סאפ מדהים, להתחבר לים וללמוד מהמומחים.
אחר כך ממשיכים לדבר הכי טוב שיקרה לכם הקיץ הזה - אמבטיית קרח.
בסוף מסיימים עם ארוחת בוקר מפנקת שסוגרת את הפינה בקטע הכי טוב שיש.
אנחנו נביא את הציוד, תביאו אתם את החיוך.
משך השיעור יוגה סאפ - 60 דקות
השיעור הוא בקבוצות
החבילה מיום א׳ - ה׳
השולחן במסעדה מוגבל לשעה ועד השעה 12:00
נתאם איתך תאריך ושעה אחרי הרכישה בשיחה טלפונית.
בחירת אפשרויות
למה שווה לכם להגיע לסאפ יוגה ריטריט?
ארוחת בוקר FRESH
ארוחת בוקר שווה במיוחד אחרי שיעור יוגה סאפ מספק, צריך לחדש את מאגרי האנרגיה, אז מה בתפריט?
- סלט ירקות מפנק
- חביתה לבחירתכם
- תפוזים/גזר/שתייה קלה אחרת
- צלחת מטבלים עם טחינה, ריבה וגבינת שמנת
- קערת לחמים
הכל נמצא על החוף באווירה קיצית שווה :)
אמבטיית קרח מרעננת
טבילה אחת באמבטיית קרח השווה שלנו ואתם מתמלאים באנרגיה לכל היום!
זה לא עוד בריכה מאולתרת, ארגנו לכם בריכה אמיתית של קרח, ואתם בטח שואלים את עצמכם "למה כדאי להתחיל עם זה?"
- שיפור מחזור הדם
- הפחתת עייפות
- הפחתת מתח ולחץ
- שיפור שינה
- הפחתת דלקות וכאבים
מה מיוחד בשיעור יוגה סאפ של מאליבו?
ליווינו עד היום אלפי גולשים
חלק מהם אומרים עלינו ש...
יש לכם שאלות?
שאלות ותשובות
אנחנו נמצאים על טיילת תל אביב, בחוף אביב מאחורי קלאב ביץ'.
עד 12 משתתפים בכל שיעור יוגה סאפ.
לכולם!
המדריך שלנו ידריך אותך לאורך כל הדרך איך לבצע את התרגילים, גם אם התחלת אתמול יוגה סאפ.
אורך השיעור יוגה סאפ הוא שעה.
ביצוע נכון של תרגילים וטכניקות שונות על גבי סאפ בים, תרגילי נשימה והרפיה בסוף אימון.
לא, אנחנו דואגים להכל, רק לבוא עם אווירה טובה ונדאג שתקבלו הכל!